El Rizoma del Yoga:

• Introducción al Rizoma del Yoga
• ¿El yoga ó los yogas?
• Líneas del Yoga Moderno
• Los linajes ancestrales
• Historia del yoga
• Yoga en Latinoamérica
• Meditación en el Yoga Clásico (dhyāna)
• Los nueve niveles del samādhi en el Yoga Clásico
• Arquetipos en el Yoga
• Chakras - El cuerpo yóguico
• Mudrā: la magia del gesto y las manos
• El cuerpo multidimensional (sharīratrāya y pañchakosha)
• Introducción al Tantra Shāstra
• Sesión de preguntas y respuestas
• Tattvas del Tantra: el sistema de
• Tattvas y bīja mantras
• Abhinavagupta y el tantra no dual
• Pūjā: el ritual de adoración
• Bhūtashuddhi prāṇāyāma (práctica)
• Bāhya mātṛka nyāsa: el cuerpo que deviene sonido
• Bīja akṣhāras: sonidos primordiales
• Yantra Yoga: el arte de los diagramas sagrados
• Yoga y el Rizoma en Deleuze/Guattari
• Sesión de Cierre

Āsana y anatomía aplicada al yoga

• Clase 1. Presentación del Curso y recorrido a través la historia del yoga postural
• Clase 2. Mitos y Reflexiones: Nomenclaturas de āsanas; alineación vs. alienación; niveles de avance (¿existen o no?); ¿āposturas correctas e incorrectas?; asanas simétricas y asimétricas, ángulo de ejecución; ¿el āsana o la āsana?; el cuerpo como rizoma; cuerpo sin órganos, etc.
• Clase 3. Permanencia y estabilidad en las posturas / Sistema óseo (ashti dhatu) / Órganos conativos de apoyo (pāda karmendriya) / Elemento tierra (prithivi tattva) / Segmento anatómico a explorar: pie, tobillo y rodilla.
• Clase 4. Movimiento y flexibilidad en las posturas / Tejidos graso y reproductivo (meda y shukra dhatus) / Órganos conativos de reproducción (upastha karmendriya) / Elemento agua (ap tattva) / Segmento anatómico a explorar: cadera y pelvis.
• Clase 5. Fuerza, repetición y activación metabólica / Tejido muscular (mamsa dhatu) / Fascia y sistema digestivo / Órganos conativos de digestiñon y excreción (payu karmendriya) / Elemento fuego (agni tattva) / Segmento anatómico a explorar: columna global y centro.
• Clase 6. Respiración y aspectos devocionales de la práctica de āsana / Tejidos sanguíneo y plasmático (rasa y rakta dhatus) / sistema cardiorespiratorio / Órganos conativos de la prehensión (pani karmendriya) / Elemento aire (vayu tattva) / Segmento anatómico a explorar: tórax y brazos
• Clase 7. Posturas invertidas y āsanas de meditación en posición sentada / Tejido nervioso (majja dhatu) / Órganos conativos del habla (vak karmendriya) / Elemento éter (akasha tattva) / Segmento anatómico a explorar: cuello y cabeza.
• Clase 8. Sādhana de cierre (práctica yoga aplicando todo lo aprendido).

Meditación y Samādhi - Disolviendo Ordenadores de Realidad (Módulo en curso)

• 1. ¿Qué es la meditación? - Contexto histórico, definiciones y tradiciones meditativas
• 2. Samādhi, la disolución de todos los ordenadores de realidad
• 3. El sistema de tattvas y la meditación en el sāmkhya-tantra no dual
• 4. Los niveles del samādhi en el yoga clásico
• 5. La Meditación en el Bhakti Yoga
• 6.1 Neurofisiología y meditación (parte 1)
• 6.2 Neurofisiología y meditacion (parte 2)
• 7. Meditando en la vida cotidiana

Tantra, Vedanta y Samkhya - Las tradiciones soteriológicas del yoga

• 0. Clase introductoria al sistema de Tattvas del tantra no dual
• 1. Las Prácticas soteriológicas del Yoga
• 2. El tantra, un movimiento en contra del sistema de castas
• 3. Abhinavagupta y el tantra no dual
• 4. Śaṅkara y el vedanta no dual
• 5. Kāpila y el Sāmkhya Preclásico
• 6. Tattvas, chakras y mantras en el tantra no dual
• 7. La presencia del sāmkhya, el tantra y el vedanta en el yoga contemoráneo
• 8. Práctica de yoga de cierre

El Cuerpo Yóguico - Los Chakras

• 1. Introducción al concepto, arte y técnica de los chakras
• 2ª Clase: mūlādhāra chakra (teórica)
• 3ª Clase: práctica en mūlādhāra chakra (sādhana)
• 4ª Clase: svādhiṣṭhāna chakra (teórica)
• 5ª Clase: práctica en svādhiṣṭhāna chakra (sādhana)
• 6ª Clase: maṇipūra chakra (teórica)
• 7ª Clase: práctica en maṇipūra chakra (sādhana)
• 8ª Clase: anāhata chakra (teórica)
• 9ª Clase: práctica en anāhata chakra (sādhana)
• 10ª Clase: vishuddha chakra (teórica)
• 11ª Clase: práctica en vishuddha chakra (sādhana)
• 12ª Clase: ājña chakra
• 13ª Clase: práctica en ājña chakra
• 14ª Clase: sahasrāra chakra, teoría
• 15ª Clase - Práctica en sahasrāra

Arquetipos - Las divinidades del yoga descodificadas

• 1ª Sesión - Arquetipos en la psicología de Jung: aquello que subyace al nombre y la forma.
• 2ª Sesión - Indra, la vida, la fertilidad de la tierra, la lluvia, Zeus y otros Dioses / Tattwas del tantra y el samkhya.
• 3ª Sesión- Varuṇa, el dios del océano, Poseidón, el inconsciente, el bosque, lo desconocido, la Madre
• 4ª Sesión - Agni, el Dios del Fuego, Prometeo, Dionisio, El Conocimiento secreto, la Transformación, la Renovación, la Muerte, el Final es el Principio
• 5ª Sesión - Vāyu, el Amor, lo Invisible, el Dios del Aire, las Emociones, los Koshas
• 6ª Sesión - Ambara, el Éter, El Sonido como Dios, el Vacío, el Silencio, la Nada, John Cage
• 7ª Sesión - Brahmā, el Creador, el Génesis, Vak, el Verbo originario.
• 8ª Sesión - Viṣhṇu, el Preservador, Noé y el Arca, el Bhakti Yoga, Krishna y Cristo, Rama y la Ley, Buda como avatar de Vishnu según los vaishnavas
• 9ª Sesión - Rudra, el Ancestro más antiguo de Shiva, las tradiciones Órficas, las Artes, el Rugido del Arte
• 10ª Sesión - Īsha, Maestrx sin forma, sabiduría del corazón, paramātman
• 11ª Sesión - Sadāshiva, el Shiva Andrógino
• 12ª Sesión - Kuṇḍalinī/Dakinī, la(s) Guardiana(s) de los chakras. La Madre Divina corporizada
• 13ª Sesión - Lakṣhmī, la Diosa del Deseo, la Abundancia, El Disfrute, el Mundo y el Juego Divino
• 14ª Sesión - Kālī, la Madre Muerte, Diosa del Vacío Espacial que devora el tiempo (masculino), Meditación y trascendencia.
• 15ª Sesión - Pārvatī/Durgā/Ganesha/Skanda La Madre del hogar, guerrera de tres rostros y sus hijos guerreros
• 16ª Sesión - Saraswatī, el Conocimiento, la Poesía, Las Artes, El Canto, la Música y la Voz

Yantra - El Arte Meditativo de los Diagramas Sagrados

• 1. Introducción al Yantra Yoga
• 2. Yantratattva śāstra- los textos antiguos que exponen los yantras
• 3. Yantratattva śāstra II - El universo sintetizado a formas geométricas minimalistas
• 4. Shakti Yantras - Los Diagramas de las diversas formas de la Madre Cósmica
• 5. Shakti Yantras II - Instalación de mantras (sílabas místicas) sobre los yantras
• 6. Yantra Pūjā - El Ritual de Adoración
• 7. Śrī Yantra
• 8. Ritual de Cierre

Mantra Yoga - La Magia de las Frecuencias y su Resonancia en el Cuerpo

• 1ª Sesión: Introducción al Mantra Shāstra
• 2ª Sesión: Profundización en el Mantra Shāstra
• 3ª Sesión: Mantra Puruṣha, el organismo sonoro, localización de mantras en todo el cuerpo.
• 4ª Sesión: Bahya Matrika Nyasa: el cuerpo que deviene sonido.
• 5ª Sesión: La magia de las frecuencias sonoras: acústica y secuencias de armónicos naturales
• 6ª Sesión: Música y principios tonales de la escala cromática del sonido, desde Pitágoras hasta Bach.
• 7 ª Sesión: Mantra sādhana, una práctica de mantra yoga
• 8ª Sesión: Tattwa Mantra sādhana (práctica)
• 9ª Sesión: Mūlādhāra chakra mantra sādhana (práctica)
• 10ª Sesión: Svādhiṣṭhāna chakra mantra sādhana (práctica)
• 11ª Sesión: Maṇipūra chakra mantra sādhana (práctica)
• 12ª Sesión: Anāhata chakra mantra sādhana (práctica)
• 13ª Sesión: Vishuddha chakra mantra sādhana (práctica)
• 14ª Sesión: ājña chakra mantra sādhana (práctica)
• 15ª Sesión: sahasrāra chakra mantra sādhana (práctica)
• 16ª Sesión con la Profesora Amargi: Un poco de Mantra desde el Svara Yoga
• Kīrtan con el Profesor Andrés - Sesión de Cierre

Mudrā: los gestos y sellos de la danza clásica india y el yoga

• 1. Introducción al concepto, técnica y contexto histórico de mudrā
• 2 - 5 : Asamyukta Hasta Mudrā - Gestos de una sola mano en el Tratado de Danza Clásica (Abhinaya Darpana)
• 6 - 9 : Samyukta Hasta Mudrā - Gestos de dos manos en el Abhinaya Darpana
• 10 - 12 : Mudrās cefálicas con Miki Decrece (Osteópata y Profesor de Yoga)
• 13 : Dashavatara Hasta - Las mudrās de los diez avatares de Vishnu
• 14. Mudrās de los chakras
• 15 : Mudrās corporales en la Haṭha Yoga Pradīpikā
• 16. Práctica de Mudrā Yoga para cerrar el curso

Módulo de Práctica (+ de 500 prácticas de yoga en diferentes estilos):

Aquí es donde pasamos por nuestros cuerpos las técnicas como āsana, prānāyāma, kriyā, mantra, yantra, dhyāna, samādhi, mudrā, yoganidrā; rituales como nyāsa, pūjā, kīrtan; conceptos como chakras, nāḍīs, bindus, prāṇas, dhatus, kuṇḍalinī, etc. 

Este es el mapa rizomático que integra nuestras prácticas de yoga.

Módulo Pedagógico:

Además de los anteriores módulos, a lo largo de todo el proceso estaremos realizando encuentros mensuales de pedagogía indócil, salvaje y nómada para profesores de yoga, en los cuáles lxs estudiantes de la formación tendrán la posibilidad compartir sus procesos con nuestro colectivo, ofreciendo una práctica yoga según su estilo particular o, si lo prefiere, una charla u otro tipo de actividad yóguics, en un espacio pensado para incorporar las herramientas, conocimientos y fuerzas que la persona ha ido estudiando y poniendo en práctica durante la formación.

La intención es crear un espacio fértil y seguro para que cada practicante vaya construyendo o transformando su forma de vivir el yoga, ya sea de forma profesional, en la vida diaria o de infinitas otras formas posibles.

 

Con cariño,
Matías (@redoma.yoga)